Le sport-santé fun, accessible à tous, quel que soit vos âge, niveau et pathologie!
Avec ses 400 m² de surface de jeux, la salle de sport 7.2 Crossfit du Mans est la plus grande structure de Crossfit de la ville.
Qu’est-ce que le Crossfit?
Des entraînements constamment variés, durant lesquels on effectue des mouvements fonctionnels de la vie courante comme courir, ramper, porter, tirer, pousser, sauter, le tout, adapté aux capacités de chacun.
Au programme?
WOD work of the day, Open Gym pur s’entraîner de son côté une fois les bases acquises, Haltéro’Fit, Strongman sport de force, d’endurance musculaire et de volonté, etc.
En savoir plus sur l’équipe, la box, l’initiation, les plannings et tartifs?
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Pour améliorer votre capacité physique globale, votre mental et votre joie de vivre: on vous l’a déniché, à vous d’en profiter!
Caro Witt, pour Check.fm.
