La Méthode de Préparation physique adaptée à toutes et à tous, 12 personnes par WOD, accessible dès 4 ans, en intérieur et en extérieur!
La salle de sport CrossFit Saint-Pierre de Saint-Pierre de l’île de La Réunion vous propose une méthode de préparation physique très efficace pour optimiser votre santé et votre forme quotidienne, quel que soit votre âge et votre condition physique. Elle propose même l’activité CrossFit Kids aux enfants dès l’âge de 4 ans.
Comment-est-ce?
1200 m² bien agencés avec 2 salles dédiées aux WODs.
Coachs passionnés et certifiés CrossFit.
WOD en Petits groupes de 12 personnes maximum.
Indoor et Outdoor.
Vraie communauté qui partage ses expérience et s’encourage mutuellement, dans une ambiance amicale et détendue.
Qu’est-ce qu’on fait?
Le CrossFit repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels du quotidien exercés à haute intensité adaptable à votre condition physique: pousser, tirer, lancer, soulever. Il permet renforcer votre endurance musculaire et cardiovasculaire, ainsi que vos force, souplesse, vitesse, coordination, équilibre, agilité et précision. Chaque jour des séances variées appelées Work of the Day:
WOD Team, WOD Endurance, WOD, Strongman; Gym, Haltéro, Force, Mobility, Fondation, CrossFit Kids!
En savoir plus sur le CrossFit, la box, l’équipe, le planning du moment, les tarifs et formules avec ou sans engagements?
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Pour devenir la meilleure version de vous-même quel que soit votre âge, sexe, niveau d’aptitude physique: on vous l’a déniché, à vous d’en profiter!
Caro Witt, pour Check.fm.
Les trouver
176 Bis Chemin Balzamine. Ravine des Cabris 97432 Saint-Pierre itinéraire Google mapitinéraire Waze
