Si vous recherchez une salle de sport mais pas n’importe laquelle une salle qui est entièrement dédiée aux femmes pour pouvoir faire votre sport en toute tranquillité, venez faire un tour et découvrir Curves de Béthune ! Chez Curves, leur métier c’est leur passion !
En quelques mots :
Une salle de sport dédiée aux femmes.
Des entraînements efficaces à pratiquer dans une ambiance bienveillante.
Des coachings individuels inclus.
Des cours collectifs sont proposés.
Qu’est-ce qu’on fait ?
L’entraînement :
Du renforcement musculaire, du cardio et des étirements en 30 minutes.
Cela vous permettra de développer votre masse musculaire maigre, augmenter le métabolisme, brûler les graisses et tonifier.
Un coach sera présent à vos côtés dans chaque séance pour vous aider et vous accompagner.
Le circuit :
Le circuit Curves comprend 5 composants d’un entraînement complet : echauffement, renforcement musculaire, entraînement cardiovasculaire, récupération, étirement en 30 minutes.
Vous pourrez travailler les principaux groupes musculaires en maintenant votre fréquence cardiaque.
Et vous pouvez même vous entraîner chez vous si vous ne pouvez pas venir à la salle.
L’application Curves :
Grâce à l’application vous pourrez suivre vos séances d’entraînements, interagir avec votre coach, rejoindre des séances d’entraînement à la maison en direct, réserver vos séances d’entraînement en club, participer aux challenge, suivre vos progrès, synchroniser votre montre connecté et vos applications de fitness préférées, accéder à des entraînements à la demande, interagir avec votre communauté, inviter et parrainer vos amies en leurs offrant des Pass invitées pour le club.
Pour connaître les tarifs, rendez-vous sur place !
Chez Curves de Béthune, l’équipe a un seul message à vous transmettre « le sport doit être un plaisir » ! Faites-y un tour, ça vaut le détour !
