Plus de 500m² dédiés au crossfit!
Située dans la zone du Panorama, la salle de sport L’Arène Crossfit Happiness du Mans vous propose une atmosphère différentes pour vous remettre en forme, et augmenter vos capacités d’endurances cardio-vasculaire et musculaire, force, flexibilité, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.
Qu’est-ce que le crossfit?
Une technique de préparation physique générale et adaptée à tous, quel que soit le niveau sportif de la personne, qui mélange différents sports, dont l’haltérophilie, la gymnastique, l’athlétisme, et d’autres sports d’endurance.
Qu’est-ce qu’on fait?
Des mouvements fonctionnels que l’on retrouve dans la vie de tous les jours:
Courir, se baisser, tirer, pousser, soulever, etc., tout en ajustant l’intensité et le temps des entraînements à votre état de forme physique.
En savoir plus sur les coach, les séances d’initiations, les plannings et tarifs:
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Pour pratiquer une activité physique unique et efficace et vous sentir mieux à tous points de vues: on vous l’a déniché, à vous d’en profiter!
Caro Witt, pour Check.fm.
