Next Step Digne-les-Bains – Fitness et bien-être accessible
Next Step est un club de sport situé à Digne‑les‑Bains, 85 avenue de Verdun, ouvert tous les jours, avec un espace de 6 h à 23 h et un accueil de 9 h à 13 h puis 16 h à 19 h. Il propose des activités variées telles que musculation, fitness et cross‑training dans une ambiance conviviale et inclusive.
En quelques mots
- Accès illimité de 6 h à 23 h, et accueil en matinée ou fin d’après‑midi, ce qui permet flexibilité.
- Équipement comprenant machines de musculation, cardio et haltères, ce qui assure diversité d’entraînement.
- Offre de cours collectifs (Cross‑training, HIIT, Fit‑Bike, Pilates), ce qui permet dynamisme et encadrement.
- Coaching personnalisé avec bilans et suivi, ce qui accompagne les objectifs individuels.
- Parking gratuit et accès tram/transport, ce qui facilite l’arrivée au club.
Next Step Qu’est-ce qu’on y écoute ?
Des sessions de musculation en autonomie sont disponibles sur les machines comme les bancs et racks, ce qui permet de travailler sans contrainte. Par ailleurs, le cardio se compose de tapis, vélos et rameurs connectés, ce qui offre un suivi adapté. De plus, l’espace poids libres permet un entraînement fonctionnel, ce qui répond aux besoins variés des membres.
Qu’est-ce qu’on y boit ?
Des fontaines à eau sont disponibles dans la salle, ce qui permet de s’hydrater librement. Ensuite, des boissons protéinées ou isolats sont proposées via distributeur ou à la réception, ce qui complète l’effort post-entraînement. Enfin, des boissons rafraîchissantes sont disponibles pour se reprendre après l’effort.
Next Step Qu’est-ce qu’on y fait ?
On peut venir en libre accès 7j/7 selon ses disponibilités, ce qui permet autonomie. Par ailleurs, les cours collectifs quotidiens présentent un encadrement par coach, ce qui structure le suivi. De plus, le coaching personnalisé permet d’obtenir un programme adapté, ce qui optimise les progrès. Enfin, l’espace est pensé pour le partage et l’esprit de groupe, ce qui renforce la cohésion entre les membres.
Conclusion
Le club propose un accès large, des équipements complets, des cours variés, un encadrement coach, un parking gratuit et un environnement inclusif. Faites-y un tour, ça vaut le détour !
