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Iron Bodyfit

La Rochelle

Iron Bodyfit c’est plus 120 studios répartis partout en France et ailleurs dans le monde !

L’équipe vous accueille dans celui de la Rochelle pour vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs le plus rapidement possible. La technologie électrostimulation est conçue pour vous faciliter la vie de tous les jours et vous simplifier votre quotidien. Alors, envie d’essayer ?

En quelques mots :

25 minutes = 4 heures de renforcement musculaire hebdomadaire.

Un véritable accompagnement personnalisé pour vous.

L’électrostimulation est d’une grande efficacité : brûlez jusqu’à 500 calories en 25 minutes et obtenez des résultats rapidement grâce à vos séances ainsi que vos coachs.

Suivi et accompagnement sont leurs maîtres-mots.

Qu’est-ce qu’on fait ?

Une séance en trois étapes :

Mettez votre tenue en arrivant 10 minutes avant la séance, enregistrez-vous et passez le gilet technologique.

Donnez-vous à fond avec un coach qui vous propose des entraînements d’exercices qui musclent différents groupes en même temps.

Des effets dès la première séance vous vous sentirez plus fort, plus résistant et en meilleur santé.

Grâce aux électrodes placées sur le corps, stimulez 8 zones musculaires de manière simultanée via des impulsions électriques ainsi que votre contraction volontaire : bras, fessiers, pectoraux, abdos, cuisses, dos. Le but étant de venir agir en profondeur et solliciter votre fibre musculaire.

L’ElectroMyoStimulation (EMS) est une pratique destinée à des personnes de tout âges.

Donnez-vous à fond avec des coachs diplômés qui vous proposent différents exercices et, travaillez différents groupes en même temps. Des effets dès la première séance pour vous sentir plus fort, plus résistant et en meilleure santé. On vous l’a déniché, à vous d’en profiter !

Horaires

  • Lundi 10h00 - 14h00
    16h00 - 20h00
  • Mardi 10h00 - 14h00
    16h00 - 20h00
  • Mercredi 10h00 - 14h00
    16h00 - 20h00
  • Jeudi 10h00 - 14h00
    16h00 - 20h00
  • Vendredi 10h00 - 14h00
    16h00 - 20h00
  • Samedi 09h00 - 13h00
  • Dimanche Fermé

Suivez-les

Transports

Point de repère La Porte Royale de La Rochelle : 5 minutes à pied et 400 m, via Av. de la Prte Royale.

Les établissements aux alentours

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