Bien situé dans la zone industrielle des sables, la salle de sport et de remise en forme Cross fit la Fournaise de l’Etang-Salé-les-Bains de la Réunion vous propose une préparation physique et un entrainement musculaire qui repose sur un enchainement de mouvements fonctionnels naturels et variés comme courir, porter, lancer, sauter. Alors convaincus ?
En quelques mots :
Un accueil exceptionnel comme vous ne verrez nulle part ailleurs !
Des coachs très disponibles et à votre écoute qui vous donneront envie de vous surpasser !
De nombreuses activités vous sont proposées !
Une salle bien équipée avec du matériel de qualité.
Qu’est-ce qu’on fait ?
Du crossfit ! Le cross fit est un programme de préparation physique et d’entraînement musculaire qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels variés, de haute intensité, et issus de différentes disciplines sportives telles que la gymnastique ! Il vous permet également d’optimiser vos capacités physiques dans différents domaines.
Du street workout indoor ! une première à la Réunion !
Wod : Différents chaque jour, ils respectent une programmation établie et réfléchie afin de tirer le meilleur de chaque athlète pour développer au mieux et de façon homogène l’ensemble de vos qualités physiques, et tendre ainsi vers une meilleure santé et condition physique !
Free access : vous avez accès libre en dehors des heures de wod pour votre entrainement personnel. Ces créneaux se font en autonomie.
Street workout : L’art de contrôler son corps ! Apprentissage des bases et progression dans les figures de gymnastique ! Il peut être pratiqué en free access ou en cours spécifiques.
Fondations : Programme d’initiation permettant de commencer le wod. C’est l’occasion d’y apprendre l’essentiel du Crossfit. Ils vous accompagneront dans l’acquisition et le développement des mouvements de base de la discipline.
Des cours spécifiques : Complémentaires du wod, les cours spécifiques permettent selon les besoins de chacun, de mettre l’accent sur une activité ou une qualité à développer, améliorer ou entretenir, encadré par des professionnels diplômés, expérimentés et spécialistes de ces activités : Street workout, haltérophilie, force athlétique.
La salle de sport et de remise en forme Cross Fit la Fournaise de l’Etang-Salé-les-Bains de la Réunion vous invite à venir vous défouler et vous surpasser avec leurs coachs d’exception ! Motivation ! : On vous l’a déniché, à vous d’en profiter !
Andrea Jorin
