Mélange de gymnastique, d’haltérophilie et de cardio-training : le CrossFit Nancy vous invite à venir atteindre vos objectifs grâce à ce programme de préparation physique reconnu ! Bien situé au cœur de Nancy et face au Parc de la Pépinière, c’est la location idéale pour ne pas perdre sa motivation et s’y rendre dès que vous avez un moment !
En quelques mots :
Un espace de 300m2 dédié à la pratique du CrossFit.
Chaque séance est encadrée par un coach diplômé et limité à 12 participants.
Une salle de sport conviviale avec des valeurs d’entraide et de partage.
Le calendrier des séances est disponible en ligne sur leur site en lien ci-dessous.
Qu’est-ce qu’on fait ?
Les tarifs :
Une séance vous est offerte pour venir découvrir le CrossFit !
Fondations : 52e les 3 séances pour apprendre les mouvements fondamentaux.
Drop In : 16e la séance.
La Carte : 135e les 10 séances.
Double : 57e par mois avec 2 séances par semaine.
Triple : 72e par mois avec 3 séances par semaine + accès Openbox.
Unlimited : 87e par mois avec séances illimitées + accès Openbox.
Mais également des tarifs enfants et adolescents, disponible sur leur site !
Les cours spécialisés :
CrossFit Nancy c’est aussi des cours de spécialisation pensés en fonction de vos objectifs.
Conditionning : Pour développer votre cardio et votre capacité respiratoire.
Gym : Pour profiter des avantages du travail au poids du corps en gym.
Weightlifting : Pour améliorer les 2 mouvements d’haltérophilie : épaule jeté et arraché.
Bikini-Tronc : Pour renforcer le caisson abdominal. Axé sur le haut ou le bas du corps.
Vous êtes curieux d’en savoir un peu plus sur l’univers du CrossFit ? Direction le CrossFit Nancy ! Son équipe se fera un plaisir de vous accueillir et vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs. On vous l’a déniché, à vous d’en profiter !
