Bien située quartier Sainte-Clotilde, la salle de sport et de remise en forme R’Box CrossFit de Saint-Denis est ouverte à tous, dans un esprit de sport santé convivial !
En quelques mots :
Une salle qui va vous rendre accro.
Un espace bien équipée.
Un lieu et un concept qui donne envie de se dépasser.
Des coachs pédagogues et une ambiance cohésive.
Qu’est-ce qu’on fait ?
Pour travailler et améliorer votre santé, votre condition physique et mentale, vous vous entraînez en pratiquant des mouvements fonctionnels de la vie de tous les jours comme courir, sauter, porter, lancer, à haute intensité mais à votre rythme, par le biais de WOD work of the day toujours différents.
Vous travaillez : endurance cardio-vasculaire, endurance musculaire, Force, souplesse, vitesse, coordination, agilité, équilibre, précision, puissance !
Profitez d’un encadrement par un coach professionnel à chaque séance qui vous donnera des conseils en fonction de vos objectifs.
Pour aller se dépenser sur Saint-Denis dans une ambiance conviviale avec des professionnels pour vous encadrer, une adresse : le CrossFit R’Box ! Faites-y un tour, ça vaut le détour !
Chloé Bétend
