Keepcool Mozac – fitness libre et encadrement pro
Keepcool Mozac est une salle de sport située à Mozac, 106 avenue Jean Jaurès. Elle ouvre tous les jours de 6 h à 23 h, et elle propose espaces cardio, musculation, cours collectifs vidéo, sauna, et suivi par coachs diplômés. Elle s’adresse ainsi aux débutants comme aux pratiquants réguliers.
En quelques mots
- Ouverture 7 j/7, de 6 h à 23 h, pour convenir à tous les plannings
- Superficie d’environ 660 m² avec zones distinctes cardio, musculation, cours
- Équipements récents comprenant machines guidées, vélos, tapis et rameurs
- Présence de sauna et cabines de douche individuelles avec vestiaires
- Accès via badge NFC et parking public gratuit à proximité
- Encadrement assuré par trois coachs diplômés d’État
Keepcool Mozac Qu’est‑ce qu’on y pratique ?
Dans cette salle, on commence par des exercices cardio sur tapis, elliptiques ou rameurs, puis on enchaîne avec la musculation à l’aide de machines guidées ou de poids libres. Ensuite, on peut suivre des cours collectifs vidéo incluant Bik’in, Box’in, HIIT, Pilates ou Yoga selon les envies. En plus, des sessions de stretching et mobilité sont disponibles pour compléter la séance. Par ailleurs, le sauna infrarouge permet ensuite de faciliter la récupération après l’effort. Enfin, un bilan personnalisé avec un coach permet d’ajuster les objectifs et de suivre les progrès.
Cette salle se distingue par ses horaires étendus, ses nombreux équipements adaptés, ses cours variés, son suivi personnalisé, son accès via badge et son sauna intégré.
Faites‑y un tour, ça vaut le détour !
