Bienvenue à la salle CrossFit de la Possession. Vous rêvez d’avoir la forme ? D’être plus endurant, d’être précis et avoir de la puissance, alors cet établissement est fait pour Vous ! Cette salle de Crossfit vous propose des méthodes d’entrainements qui s’inspire de mouvements fonctionnels et naturels pratiqués en constante variation. Le but étant de vous préparer à l’inconnu, ce programme évite la spécialisation en optimisant vos compétences physiques !
En quelques mots :
Coach à l’écoute qui s’adapte à votre niveau !
Etablissement avec une excellente ambiance familiale !
Une amplitude horaire qui permet de faire des séances quand vous le désirez !
Cet établissement vous réconciliera à coup sûr avec les salles de sport !
Qu’est-ce qu’on fait ?
Du crossFit évidemment !
N’hésitez plus ! Une personne âgée, un enfant, une personne en obésité ainsi qu’un athlète olympique ont les mêmes besoins (les 10 aptitudes physiques). Ce qui diffère c’est l’intensité. Leur coach diplômé et qualifié saura adapter une séance pour que l’intensité soit la plus optimale possible en adaptant les poids, les répétitions et la distance du pratiquant !
Votre établissement vous propose également du Wod, halterophilie, gym, yoga, mobilité et endurance.
Venez- vous perfectionner à la salle de CrossFit de la Possession ! Un lieu où communauté et former une famille sont leur devise ! Pour garder la grande forme toute l’année, quel que soit votre âge, votre sexe ou votre niveau sportif . Faites- y un tour, ça en vaut le détour !
Andrea Jorin
