De la même manière que l’on taille un silex, le Silex CrossFit de saint-Grégoire, non loin du centre de Rennes, vous propose de venir tailler votre corps pour un quotidien plus sein et un corps en meilleur santé !
En quelques mots :
Une atmosphère peu conventionnelle et chaleureuse.
Une belle box avec une décoration nature et boisée.
Un snack pour manger gourmand et équilibré.
Une belle équipe : la personnification de la motivation !
Qu’est-ce qu’on fait ?
Sortir de votre zone de confort à chaque instant tout en s’entrainant d’une façon très variée :
WODs ou Work Of Day pour s’entrainer sur des mouvements différents tous les jours en petit groupe, et Open Gym pour s’entrainer tout seul une fois qu’on sait faire les bons mouvements !
Réservez votre WOD !
Qu’est-ce qu’on mange ?
Une chef danoise pour vous concocter une cuisine d’ailleurs faite maison, avec des produits bios et/ou d’excellente qualité !
Smoothie, Wrap, Salades composées, Energy Bowl, Cheese cake, Muffins à la banane composés d’ingrédients saints et goûteux comme les avocat, quinoa, saumon BIO, topinambours, patate douce, beaucoup de légumes, beaucoup de fruits, beaucoup de noix, beaucoup de graines comme les baies de goji ou les myrtilles…!
Qu’est-ce qu’on boit ?
Milkshakes, softs, boissons chaudes…
Besoin d’une remise à niveau dans votre train de vie ? De nouveaux objectifs et une motivation sans égal ? Le Silex CrossFit de Saint-Grégoire, c’est la solution pour vous ! Une adresse polyvalente ! On vous l’a déniché, à vous d’en profiter !
