Crossfit Steel Garden à La Séguinière – Un temple du crossfit et de l’entraînement fonctionnel
Bienvenue au Crossfit Steel Garden, notre petit coin de paradis à La Séguinière ! Ici, on a déniché un endroit où le sport rime avec plaisir, et où chaque session est une aventure à part entière. Avec des horaires flexibles, on s’adapte à tous nos emplois du temps surchargés. Les activités ? On parle de cours de crossfit, de séances d’entraînement fonctionnel et même de programmes sur-mesure pour chacun de nous.
En quelques mots
- Des espaces d’entraînement aussi vastes que notre motivation
- Un matériel de crossfit dernier cri : barres, poids, kettlebells, on a tout ce qu’il faut
- Des ateliers de nutrition qui ne se contentent pas de nous dire quoi manger, mais qui nous apprennent à bien le faire
- Des événements communautaires où l’on tisse des liens (et parfois des défis) avec nos camarades
- Un bar à protéines et des collations saines pour recharger nos batteries après l’effort
Crossfit Steel Garden – Qu’est-ce qu’on y pratique ?
À Crossfit Steel Garden, on ne s’ennuie jamais ! Les cours de crossfit et les séances d’entraînement fonctionnel sont conçus pour tous les niveaux. Que l’on soit novice ou athlète aguerri, il y a toujours une place pour nous. Les équipements ? On a tout : zones de traction, appareils de cardio flambant neufs et espaces dédiés aux cours en groupe.
Pour ceux qui souhaitent un accompagnement plus personnalisé, des programmes taillés sur mesure répondent à nos besoins spécifiques. En plus, les ateliers de nutrition nous donnent les clés pour adopter une alimentation saine sans se priver des plaisirs de la vie. Et si on a envie de fun, des événements communautaires comme des compétitions internes et des soirées défis renforcent notre esprit d’équipe.
Concernant les tarifs, pas de panique ! Ils incluent des abonnements mensuels, des passes à la séance et même des formules d’essai pour se lancer sans pression. Des réductions sont proposées aux étudiants et aux familles, et parfois, on peut aussi profiter d’un accès gratuit lors de certaines promotions. Qui dit mieux ?
Crossfit Steel Garden, c’est bien plus qu’une salle de sport. C’est une expérience où sport et nutrition s’harmonisent à merveille.
Alors, prêts à rejoindre l’aventure ? On vous attend avec impatience !
Horaires
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Lundi
09h00 - 14h00
16h00 - 20h30 -
Mardi
09h00 - 14h00
16h00 - 20h30 -
Mercredi
09h00 - 14h00
16h00 - 20h30 -
Jeudi
09h00 - 14h00
16h00 - 20h30 -
Vendredi
09h00 - 14h00
16h00 - 20h30 - Samedi 09h00 - 12h00
- Dimanche Fermé
