Keepcool Mozac – Fitness libre et accompagnement par des coachs

Installée au 106 avenue Jean Jaurès à Mozac, Keepcool Mozac propose un espace dédié au fitness et à la remise en forme. La salle met à disposition des équipements de cardio et de musculation, des espaces pour les cours et un accompagnement par des coachs. Elle dispose également d’un sauna et de vestiaires avec douches individuelles.

En quelques mots

• Une salle de fitness ouverte 7 jours sur 7
• Des espaces dédiés au cardio et à la musculation
• Des cours collectifs accessibles en vidéo
• Des séances de stretching et de mobilité
• Un accompagnement personnalisé avec des coachs
• Un sauna et des vestiaires avec douches individuelles

Keepcool Mozac – Qu’est-ce qu’on y pratique ?

La salle permet de varier les entraînements avec plusieurs espaces dédiés. Côté cardio, les adhérents peuvent notamment utiliser des tapis de course, vélos, elliptiques et rameurs. La partie musculation comprend différentes machines guidées et des équipements permettant de travailler les principaux groupes musculaires.

Des cours collectifs en vidéo complètent les équipements. Selon le planning, ils permettent notamment de pratiquer le HIIT, le Pilates, le yoga, le vélo ou encore des séances de mobilité. Des exercices de stretching sont également proposés pour compléter les entraînements.

Keepcool Mozac – Un accompagnement adapté

Les coachs de la salle accompagnent les adhérents dans leur pratique et peuvent proposer un suivi personnalisé. Un bilan permet notamment de faire le point sur les objectifs et d’adapter les entraînements en fonction du niveau de chacun.

L’accès aux différents espaces se fait avec un badge, ce qui permet de profiter de la salle selon les horaires d’ouverture. L’établissement dispose également d’un sauna infrarouge et de cabines de douche individuelles.

Keepcool Mozac – Points forts et originalité

Avec ses différents espaces, Keepcool Mozac permet de combiner cardio, musculation et cours collectifs au sein d’une même salle. L’amplitude horaire permet également de venir s’entraîner tôt le matin ou en soirée.

La salle accueille aussi bien les personnes qui débutent la pratique du fitness que celles qui souhaitent poursuivre un entraînement régulier. Le suivi par les coachs complète l’accès libre aux équipements et permet de construire une pratique adaptée à ses objectifs.