L’un des points forts de la salle de sport et de remise en forme du CrossFit Ste Suzanne de Ste Suzanne à La Réunion, c’est la haute qualité de son coaching sportif pour vous accompagner personnellement dans l’atteinte de vos objectifs de santé, tant physique que mentale.
En quelques mots :
27 séances encadrées par semaine.
Leur seul but : vous proposer un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs.
Un coaching de la plus haute qualité.
Une grande diversité d’exercices.
Qu’est-ce qu’on fait ?
L’équipe peut vous aider à atteindre différents objectifs :
Perte de poids, prise de muscles, meilleure santé, condition physique.
Un programme de fondation est disponible pour s’initier au crossfit et le découvrir, c’est 5 heures de fondations.
Voici le programme : apprentissage des mouvements, comprendre le vocabulaire CrossFit, obtenir les bonnes postures, avoir une progression plus rapide poser toutes vos questions.
Le crossfit c’est quoi ?
Méthode pour développer votre condition physique, mentale et améliorer votre santé.
Ce sport ce caractérise par : gymnastique, haltérophilie, force, endurance.
Les séances sont encadrées du début à la fin par un coach diplômé.
Pour améliorer votre santé à travers votre condition physique, prendre du muscle ou perdre du poids, quel que soit votre âge ou votre niveau sportif, le CrossFit Ste Suzanne de Ste Suzanne est une adresse à noter : on vous l’a déniché, à vous d’en profiter !
Mathilde Guido
