Nemea Sport Club Cournon à Cournon-d’Auvergne – Fitness, musculation et cours collectifs

Nemea Sport Club Cournon propose un espace de plus de 1 000 m² consacré à la musculation, au cardio, au fitness et à l’entraînement fonctionnel. Le club dispose également de nombreux cours collectifs et d’un accompagnement par des coachs pour adapter les séances aux différents objectifs sportifs.

En quelques mots

• Une salle de sport de plus de 1 000 m².
• Des espaces dédiés à la musculation et au cardio.
• Une salle de cross-training de 100 m².
• Des cours collectifs avec plusieurs disciplines.
• Des séances de HYROX, TRX et Cross Training.
• Des coachs pour accompagner les différents objectifs.

Nemea Sport Club Cournon – Musculation et cardio

L’espace musculation propose un parc de machines Matrix ainsi que différents équipements permettant de travailler le renforcement musculaire. La partie cardio complète l’installation avec plusieurs appareils destinés à travailler l’endurance et la condition physique.

Le club dispose également d’un espace de cross-training de 100 m² équipé notamment d’une cage, de dumbbells, de TRX et de bumpers. Les séances peuvent associer haltérophilie, cardio, gymnastique et entraînement fonctionnel.

Les cours collectifs

Le planning comprend de nombreuses disciplines. Pilates, Yoga, Zumba, Body Pump, Body Combat, Body Attack, Body Balance, Les Mills Core, RPM, Sprint, Step ou encore Grit permettent de varier les entraînements.

Le club propose également des formats plus spécifiques comme le Cross Training, le TRX, le Circuit Training, le HBX Boxing ou encore le Hyrox Training. Les séances sont encadrées par des coachs et permettent de travailler aussi bien le renforcement que le cardio.

Nemea Sport Club Cournon – Coaching et accompagnement

L’équipe de coachs accompagne les adhérents dans leurs différents objectifs grâce à des conseils personnalisés et des programmes adaptés. Le club propose également des séances en petit groupe et un suivi individualisé.

Un espace bien-être complète les installations avec notamment des équipements de cryothérapie et des bains chauds. Les vestiaires disposent de douches individuelles.

Le club fait par ailleurs partie du réseau Nemea Sport Club, avec un accès possible à plusieurs établissements du réseau selon la formule choisie.